小孩缺鈣吃什么食物好
2019-11-11
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寶寶缺鈣可以多在寶寶的輔食里,給寶寶添加一些含鈣量豐富的飲食,比如奶制品,豆制品,多喝一些骨頭湯,蝦皮湯。
寶寶缺鈣多數(shù)情況下是飲食不均衡,鈣元素?cái)z入的不足引起的,與寶寶平時(shí)喜歡挑食偏食有一定的關(guān)系。
舉措建議
寶寶缺鈣期間,如果是母乳喂養(yǎng)的話,媽媽也要養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣,多吃一些含鈣量豐富的食物。天氣好的話,還可以多帶寶寶去戶外曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣吸收。
如果寶寶缺鈣癥狀嚴(yán)重的話,還要及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充鈣劑。