小孩缺鈣吃什么好
2019-05-09
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感覺寶寶缺鈣了,可以帶寶寶去檢查一下微量元素,如果缺鈣不是很嚴重,可以通過食補,比如說多吃一些含鈣量高的食物,比如蝦皮,蛋黃,牛奶等等。如果是缺鈣嚴重,最好還是在醫(yī)生的指導下進行補充鈣劑。
原因分析
孩子正在生長發(fā)育的快速時期,如果每天吃的食物中鈣含量比較低,很容易會導致寶寶缺鈣的情況,日常生活中可以多喝一些牛奶,豆制品等等。
舉措建議
平時可以多帶寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣,多曬太陽,來促進鈣吸收。