給一歲的寶寶補(bǔ)鈣可以通過(guò)食補(bǔ)的方式進(jìn)行，平時(shí)多給寶寶喝一些牛奶，多吃一些奶制品，多吃一些含鈣豐富的食物，平時(shí)多帶寶寶曬曬太陽(yáng)，能夠幫助寶寶促進(jìn)對(duì)鈣的吸收。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中一定要注意寶寶的飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣豐富的食物，定期去醫(yī)院進(jìn)行身體的檢查。

寶寶如果出現(xiàn)缺鈣比較嚴(yán)重的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用一些鈣劑，如果寶寶不缺鈣，千萬(wàn)不要盲目給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣。