女人出現(xiàn)貧血的情況，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乏力，頭暈，心慌，耳鳴，嘴唇發(fā)白，面子蒼白等癥狀，在出現(xiàn)貧血以后，要積極查明引起貧血的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)生活中要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，阿膠，豆類，多吃一些含鐵豐富的食物，比如瘦肉，蛋黃，魚蝦，菠菜，動(dòng)物肝臟類的食物。

出現(xiàn)貧血的情況下，也應(yīng)當(dāng)保證日常的作息，不要熬夜，保證充足的休息時(shí)間，不要從事過于繁重的工作，不要有太大的心理壓力。