女人的身體如果有中度貧血的問題，那么患者可能會臉色比較蒼白，身體消瘦，甚至可能會脫發(fā)。另外，還有一些貧血的病人會四肢酸軟沒力氣，工作上班的時候精神不太集中。

舉措建議

身患中度貧血之癥的人平時不要做特別繁重的體力勞動，貧血無力的時候，患者需要少提拉重物，晚上多睡覺休息。

注意事項(xiàng)

對于中度貧血疾病，患者可以通過食用大紅棗、桂圓以及黑米粥等食物進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)理，同時還要經(jīng)常喝點(diǎn)當(dāng)歸烏雞湯。