在出現(xiàn)貧血時，有的人會出現(xiàn)頭暈，有的人會出現(xiàn)乏力，有的人還會出現(xiàn)面色蒼白，如果嚴重也是會導致出現(xiàn)頭暈，耳鳴，失眠，如果長時間得不到緩解，也是會導致記憶出現(xiàn)減退的情況，也會出現(xiàn)注意力不集中。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血時，首先是要看是什么原因導致的貧血，也是可以針對性的進行治療，可以到醫(yī)院去做相關的檢查，如果情況不是太嚴重，可以通過飲食來進行改善，平常可以多吃補血的食物，如動物的肝臟，瘦肉，豬血等食物。