在出現(xiàn)貧血時(shí)，有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈，有的人會(huì)出現(xiàn)乏力，有的人還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，如果嚴(yán)重也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，耳鳴，失眠，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，也是會(huì)導(dǎo)致記憶出現(xiàn)減退的情況，也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血時(shí)，首先是要看是什么原因?qū)е碌呢氀?，也是可以針?duì)性的進(jìn)行治療，可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，如果情況不是太嚴(yán)重，可以通過飲食來進(jìn)行改善，平?？梢远喑匝a(bǔ)血的食物，如動(dòng)物的肝臟，瘦肉，豬血等食物。