對(duì)于身體健康的人群，進(jìn)入更年期的年齡是45~55歲左右。更年期的年紀(jì)是因人而異的，與患者的體質(zhì)，生活作息，生活習(xí)慣等方面都有直接的關(guān)系。

如果患者平時(shí)患有一些慢性疾病，或者身體免疫力較低，很容易提前進(jìn)入到更年期。

舉措建議

如果女性更年期提前到40歲左右，是屬于一種不正常的情況。這種情況應(yīng)該及時(shí)的就診，通過(guò)服用一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

到了更年期的女性要注意多做運(yùn)動(dòng)，做好飲食上的保健，調(diào)節(jié)身心等等，都可以有效的減輕內(nèi)分泌功能紊亂，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)。