更年期心悸的患者應(yīng)該多吃一些能夠益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)神經(jīng)的一些食物，這樣可以緩解更年期心悸的癥狀。比如黃豆，蜂膠，桂圓，龍眼，紅棗，木瓜，雞蛋，甲魚，黃鱔，牡蠣等等。

更年期出現(xiàn)心悸的癥狀，主要是由于血液當(dāng)中雌激素的濃度較低，引起神經(jīng)系統(tǒng)平衡失調(diào)而導(dǎo)致的。

舉措建議

更年期心悸的患者要注意清淡飲食，調(diào)整心態(tài)，科學(xué)的安排一些娛樂活動。堅(jiān)持進(jìn)行力所能及的體力勞動和腦力勞動，這樣都可以有效的緩解癥狀。

更年期患者如果心悸的癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行治療。