女性更年期出虛汗主要和激素水平失衡、或激素水平的降低有關(guān)，確診之后一般可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，并配合健康且合理的飲食、以及生活習(xí)慣等方面進(jìn)行輔助治療，具體措施應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

更年期調(diào)理期間，應(yīng)注重飲食的多樣化，確保葷素搭配，保證必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，適當(dāng)增加雌激素、蛋白質(zhì)、以及微量元素類的食物，不要偏食。

平時(shí)要注意休息，保證睡眠質(zhì)量，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，同時(shí)應(yīng)注意觀察自身情況，出現(xiàn)異常應(yīng)盡快就醫(yī)咨詢。