更年期出虛汗主要是由激素水平的降低所致，一般可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，通過(guò)食療、以及藥物進(jìn)行調(diào)理治療，如果癥狀嚴(yán)重，或得不到明顯改善的情況下，應(yīng)進(jìn)一步檢查，排除其它不良疾病的存在。

舉措建議

治療期間，建議確保飲食的健康與合理，保證葷素搭配，適當(dāng)增加雌激素食物的攝入，且多食用瓜果蔬菜，并及時(shí)補(bǔ)充水分。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意休息，可適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但要避免活動(dòng)量過(guò)大，以免引起不適癥狀的加重，注意觀察自身癥狀的變化，若有異常，應(yīng)盡快就醫(yī)。