對于更年期的女性來說，由于植物神經(jīng)紊亂，血管收縮和舒張的功能不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)潮熱汗出的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中成藥進行改善，比如可以選擇具有滋陰作用的六味地黃丸，還可以選擇一些具有營養(yǎng)神經(jīng)作用的藥物進行治療，比如谷維素。

舉措建議

對于更年期的女性來說，要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣，可以適當(dāng)多進食一些新鮮的蔬菜和水果，避免食物油膩厚重，避免進食辛辣刺激性的食物。

對于這一時期的女性來說，可以進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，來達到增強體質(zhì)的目的。