老是想哭可能是抑郁癥的初期癥狀，主要表現(xiàn)為情緒低落，心情煩躁以及莫名難過(guò)，會(huì)產(chǎn)生不安以及壓力。

得了抑郁癥之后，人的心理狀態(tài)和生理狀況都會(huì)發(fā)生微妙的變化，會(huì)傳導(dǎo)出來(lái)，表現(xiàn)在人的行為舉止上，而哭泣是因?yàn)榍榫w積累到了一定的程度，從而通過(guò)眼淚來(lái)釋放出來(lái)，可以說(shuō)，哭泣釋放了因抑郁癥而產(chǎn)生的壓力。

舉措建議

患者可以多出去走走，緩解心情，多看看書(shū)籍，使大腦的放松，多與朋友聚會(huì)，轉(zhuǎn)移注意力。