患者出現(xiàn)這種現(xiàn)象以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，最主要的還是要以自我調(diào)節(jié)為主。

原因分析

患者出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因就是由于平時(shí)工作壓力過大，也有可能是患者出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時(shí)患者要多做一些自己喜歡做的事情，可以每天在睡覺以前聽輕音樂，禁止喝咖啡或者是濃茶。避免長時(shí)間的熬夜。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣與飲食習(xí)慣。