癥狀有容易無(wú)精打采，注意力下降，食欲下降變得不愛(ài)吃東西，曾經(jīng)感興趣的現(xiàn)在覺(jué)得沒(méi)有意思，嗜睡或者多夢(mèng)也是常見(jiàn)癥狀之一。

原因分析

1：性格原因，例如自卑、內(nèi)向，不懂得如何去排解自己的壓力。 2：遺傳因素，如果直系親屬曾經(jīng)患有抑郁癥，那么患抑郁癥的原因之一可能是遺傳性問(wèn)題。 3：遭遇了負(fù)面事情，例如喪偶、離異、財(cái)務(wù)上有壓力，婚姻不幸福。

舉措建議

盡量少飲酒，敞開(kāi)心扉，外出交際，嘗試結(jié)交新朋友，如果嚴(yán)重，和信賴(lài)的心理醫(yī)生多交流，閱讀自己感興趣的書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)生活的美好。