焦慮型抑郁癥癥狀有哪些
2019-11-07
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癥狀有容易無精打采,注意力下降,食欲下降變得不愛吃東西,曾經(jīng)感興趣的現(xiàn)在覺得沒有意思,嗜睡或者多夢也是常見癥狀之一。
原因分析
1:性格原因,例如自卑、內(nèi)向,不懂得如何去排解自己的壓力。 2:遺傳因素,如果直系親屬曾經(jīng)患有抑郁癥,那么患抑郁癥的原因之一可能是遺傳性問題。 3:遭遇了負(fù)面事情,例如喪偶、離異、財務(wù)上有壓力,婚姻不幸福。
舉措建議
盡量少飲酒,敞開心扉,外出交際,嘗試結(jié)交新朋友,如果嚴(yán)重,和信賴的心理醫(yī)生多交流,閱讀自己感興趣的書籍,發(fā)現(xiàn)生活的美好。