用艾草進(jìn)行洗澡去濕氣以及驅(qū)寒的作用，可以選擇用艾草進(jìn)行洗澡，艾草也有溫經(jīng)活絡(luò)的作用，全身泡澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，效果也會(huì)比較好。

舉措建議

艾草是一種比較好的中草藥，用途也比較廣泛，可以用來(lái)煮粥等，也有一定的作用，人們可以選擇自己喜歡的方法進(jìn)行食用，起到一定的預(yù)防濕氣的效果。

注意事項(xiàng)

濕氣重需要多加注意，濕氣重也會(huì)引起其他的不適癥狀，如果濕氣過重帶來(lái)的身體不適，就要咨詢醫(yī)生，進(jìn)行用藥治療了。