脾胃虛弱的人可能會發(fā)胖的，因為脾胃不好，吃了東西很容易消化不良，導致身體濕氣過大，從而出現(xiàn)虛胖的情況?？梢栽谥嗅t(yī)指導下服用健脾的中藥，同時適當?shù)倪M行運動，這樣可以達到減肥的目的。

舉措建議

脾胃虛弱的人想要減肥，可以調(diào)整飲食，吃一些清淡的食物，同時飲食要多樣化，給身體補充所需要的營養(yǎng)，另外少食多餐，多喝溫開水，促進身體代謝。

注意事項

在減肥期間避免食用過于油膩的食物，而且油炸腌制的食物也要少吃，可以適當?shù)某砸恍┦卟?，熱量是比較低的，避免食用含糖量過高的水果。