孕婦懷孕期間出現(xiàn)失眠的情況，有可能與懷孕是胎兒不斷的增大有關(guān)系，孕婦在平時(shí)要注意休息，休息時(shí)盡量選擇比較舒適的體位，不要有過(guò)大的情緒波動(dòng)，不要給自己太大的壓力。

舉措建議

建議懷孕期間的孕婦平時(shí)要注意自己的飲食，多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免過(guò)度勞累，不要做重體力勞動(dòng)，保持一個(gè)良好的心態(tài)，養(yǎng)成定時(shí)休息的習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。

注意事項(xiàng)

懷孕期間應(yīng)當(dāng)定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)檢，多學(xué)習(xí)一些孕期知識(shí)，睡覺(jué)的時(shí)候要保持室內(nèi)安靜，不要太過(guò)嘈雜。