女性在懷孕七個月已經(jīng)到了懷孕的中晚期，這個時候出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行相關(guān)的診治，通過在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些具有安眠功能的藥物，來提高睡眠質(zhì)量。

原因分析

懷孕中晚期的女性出現(xiàn)失眠，往往是因為心理過于緊張而引起的。因為隨著分娩日子的臨近，很多女性心里會出現(xiàn)很多的擔(dān)憂和恐懼。

舉措建議

出現(xiàn)失眠癥狀的孕婦，不必過于的緊張，首先需要放松心情，然后多食用一些具有促進睡眠的一些食物。