抑郁癥的表現(xiàn)有很多，如最常見的就是經(jīng)常感覺到悶悶不樂，想哭，而且對身邊的人和事物失去興趣，身體也容易感覺到疲勞，記憶力下降，注意力不集中，睡眠質量也越來越不好等等。

原因分析

平常精神上壓力比較大、或者是性格比較內(nèi)向、感情上受到傷害、家庭變故、一定的遺傳因素和身體患有某種疾病等都可能會引起抑郁癥。

舉措建議

建議平常多參加集體活動，盡量少獨處，多跟人溝通交流，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要太悲觀等。