中度抑郁癥的表現(xiàn)一般有情緒消沉，對事物沒法產(chǎn)生興趣，沒有辦法產(chǎn)生高興的感覺，精力總是不充足，容易疲憊，伴隨注意力無法集中，不自信，有自責(zé)的習(xí)慣，沒有辦法認(rèn)可自己的價值，睡眠質(zhì)量不高，吃飯不愿意進食等。

舉措建議

患者如果認(rèn)為自己患有抑郁癥，要到三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，由專業(yè)的醫(yī)生來診治，才可以確診是否真的是中度抑郁癥，如果不是就不要自己隨便治療。

注意事項

注意在學(xué)習(xí)和工作的時候，如果遇到挫折不要著急否定自己，要積極去解決問題，如果問題的難度和自己的能力沒有辦法匹配，要學(xué)會開導(dǎo)自己。