中度抑郁癥的表現(xiàn)一般有情緒消沉，對事物沒法產生興趣，沒有辦法產生高興的感覺，精力總是不充足，容易疲憊，伴隨注意力無法集中，不自信，有自責的習慣，沒有辦法認可自己的價值，睡眠質量不高，吃飯不愿意進食等。

舉措建議

患者如果認為自己患有抑郁癥，要到三甲醫(yī)院的神經內科，由專業(yè)的醫(yī)生來診治，才可以確診是否真的是中度抑郁癥，如果不是就不要自己隨便治療。

注意事項

注意在學習和工作的時候，如果遇到挫折不要著急否定自己，要積極去解決問題，如果問題的難度和自己的能力沒有辦法匹配，要學會開導自己。