高血壓不能吃膽固醇含量高的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟。也不要吃太咸的食物，例如咸豆角。最好少喝茶，喝咖啡。可咨詢醫(yī)生，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有哪些禁忌。

舉措建議

1.高血壓患者最好飲食清淡一點(diǎn)，不要吃太多重口味的東西。

2.按時(shí)吃藥，不要覺(jué)得血壓正常了就停藥了。

3.可以在家測(cè)量血壓，保持正常的血壓。

注意事項(xiàng)

1.高血壓不能吃太多鹽和甜，飯菜里面少放鹽，糖，味精。

2.每天按時(shí)吃藥，適量運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情。

3.不要有心里壓力，不要熬夜，不要焦慮。