高血壓病人不能吃的食物
2020-03-16
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一般不能吃的食物有油膩、熱量較高的食物,如肥肉、快餐類食物,油炸食物等。因為容易造成血壓升高,導致病情進一步加重。
平時生活中需要戒煙戒酒,因為煙酒可能會刺激到心臟,使心率加快導致出現(xiàn)血管收縮的情況。
舉措建議
飲食上注意不宜太咸,正常人一般需要0.5~2g鹽可以維持正常的生理活動需要。
孕期飲食上要清淡,多食用新鮮果蔬,控制少攝入高熱量的食物,勤量血壓,定時去醫(yī)院做孕檢,注意保證充足的睡眠,避免熬夜。