孕期高血壓的病人，不建議吃一些高脂肪的食物，最好飲食清淡，不要攝入過多的鈉鹽，最好控制飲食，平時(shí)可以少食多餐。

原因分析

引發(fā)孕期高血壓的原因還不是很明確，可能與遺傳因素有關(guān)系，有時(shí)不注意飲食，也容易出現(xiàn)孕期高血壓的情況。

舉措建議

建議平時(shí)多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，豆制品，西蘭花，蘋果等等，對(duì)于穩(wěn)定血壓有一定的輔助作用，還要避免過度的勞累緊張，多休息。