補(bǔ)腎可以在醫(yī)囑下吃一些，鱸魚(yú)、黑魚(yú)、何首烏、大棗、枸杞、桂圓、板栗、黑芝麻、黑豆、黑蕎麥、韭菜。

原因分析

腎不好與腎氣不足、平時(shí)壓力過(guò)于太大、沒(méi)有休息好、飲食不得當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)紊亂、都是有關(guān)系的。

舉措建議

患者最好去正規(guī)醫(yī)院的進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，來(lái)查明患病的具體原因之后，針對(duì)性的進(jìn)行治療，在治療期間也要多規(guī)范日常的飲食和個(gè)人習(xí)慣，要按時(shí)吃飯，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累，定點(diǎn)睡覺(jué)，同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。