髖關(guān)節(jié)酸痛引起的原因也很多的，比如說(shuō)關(guān)節(jié)炎或者是肌腱炎，以及大粗隆骨滑囊炎造成的。

舉措建議

如果病人身體果于肥胖就要減肥，不要搬或者提重物，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳也是能夠緩解，最好不要穿高跟鞋會(huì)加重疼痛感的，飲食要清淡。

注意事項(xiàng)

如果髖關(guān)節(jié)酸痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以去看中醫(yī)利用針灸或者按摩，以及脊椎的按摩方法來(lái)治療，睡覺(jué)時(shí)要變換不同的睡眠姿勢(shì)，也是可以緩解髖關(guān)節(jié)酸痛的。