中度貧血需要積極的治療，在飲食上可以進行改善，多吃含鐵量比較高的食物，也可以通過藥物的方法來進行補充，含鐵劑的服液，但是使用藥物一定要在醫(yī)生的指導下使用。

原因分析

如果是輕微的貧血，一般不會有明顯的癥狀，但是屬于中度的貧血癥狀也是比較明顯的，有可能導致女性患者面部顏色蒼白，注意力不集中，渾身乏力，頭暈等等的表現(xiàn)。

舉措建議

在飲食上可以多吃一些山藥，紅棗，黑木耳，蛋黃，豬肝，豬血，菠菜，奶類，瘦肉，蛋類等等營養(yǎng)的食物，避免挑食，但是也要保持營養(yǎng)均衡。