中度貧血吃什么最好
2019-11-14
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中度貧血患者應(yīng)該在醫(yī)生的建議下服用一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)在生活中還應(yīng)該多吃一些含鐵高的食物,比如黑芝麻,黑木耳,瘦肉,雞蛋,菠菜,海帶,動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血都是非常不錯(cuò)的選擇,同時(shí),還要多吃一些維生素含量高的食物促進(jìn)鐵的吸收。
舉措建議
建議中度貧血患者在日常生活中一定要多注意休息,盡量避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),在補(bǔ)鐵期間一定不要吃一些刺激性食物,尤其不要喝咖啡,濃茶,以免影響到鐵的吸收,另外,還應(yīng)該加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),這樣可以促進(jìn)貧血的恢復(fù)。