一般情況下，月經(jīng)期間不建議做足療，足療是活血的，容易引起腹痛，或者是月經(jīng)量增加的情況，最好等月經(jīng)過(guò)后再做足療。

舉措建議

月經(jīng)期間要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要多樣化，還要避免熬夜，多休息，保持愉悅的心情，除了不要做足療以外，最好也不要進(jìn)行拔罐，刮痧。

注意事項(xiàng)

多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定的效果。月經(jīng)期間還要注意，不要進(jìn)行性生活。多注意經(jīng)期的保暖。