一般情況下，月經期間不建議做足療，足療是活血的，容易引起腹痛，或者是月經量增加的情況，最好等月經過后再做足療。

舉措建議

月經期間要多加強營養(yǎng)，飲食要多樣化，還要避免熬夜，多休息，保持愉悅的心情，除了不要做足療以外，最好也不要進行拔罐，刮痧。

注意事項

多注意經期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，可以適當的喝一些紅糖水，對于緩解痛經有一定的效果。月經期間還要注意，不要進行性生活。多注意經期的保暖。