吃藕粉是不可以減肥的，因為藕粉中含有大量的糖分以及淀粉，進入人體之后，反而會造成脂肪的堆積，所以藕粉不能應(yīng)用于減肥。但是適當食用藕粉可以補充人體營養(yǎng)所需，對人體的身體健康有好處。

舉措建議

建議減肥還是應(yīng)該采用科學的方法，通過與飲食和運動相結(jié)合的方式進行減肥。不要盲目相信代餐減肥，以免造成營養(yǎng)不良，傷害身體健康。

注意事項

注意減肥需要堅持，不要三分鐘熱度。同時還要避免使用減肥藥的方式減肥，以免造成內(nèi)臟損傷。