導(dǎo)致大腿粗的原因是很多的，比如說不良的坐姿、長時間久坐、缺乏運動、雌激素分泌異常、家族遺傳以及其他病變等等的情況造成的。

舉措建議

建議改掉長時間久坐，看看是否可以緩和，如果一直沒有好轉(zhuǎn)的話，可以及時就醫(yī)，請求醫(yī)生的幫助。

注意事項

建議平時注重加強身體的鍛煉，可以適當(dāng)做瑜伽進行矯正，又或者是進行游泳、跑步、跳繩等運動，常做拉伸訓(xùn)練，而且注意飲食的攝入，平時要多喝一些溫開水，促進新陳代謝。