孕婦不缺鈣的情況下不需要服用鈣片，可以在平時(shí)的飲食中多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮，大骨頭湯，多喝一些牛奶等，都能夠很好地補(bǔ)充身體所需要的鈣。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間一定要注意做好飲食規(guī)劃，要保證營(yíng)養(yǎng)充分，做好葷素搭配，不要挑食偏食，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

注意事項(xiàng)

孕婦懷孕期間還應(yīng)當(dāng)保證充足的休息時(shí)間，不要有過(guò)大的情緒波動(dòng)，要保持良好的心態(tài)，定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)檢。