孕晚期如果身體不缺鈣，可能不需要刻意的補(bǔ)鈣，因?yàn)槿绻a(bǔ)得過(guò)多，很有可能會(huì)造成出現(xiàn)巨大兒的現(xiàn)象，加大生產(chǎn)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)，孕婦平常的飲食方面需要均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多元化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，飲食上適當(dāng)多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，積極的預(yù)防身體缺鈣，盡量不要私自的服用補(bǔ)鈣劑，注意在孕晚期盡量多休息，不要太過(guò)的疲勞，可以在天氣晴朗時(shí)，適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外散步。