孕婦不缺鈣的情況是不提倡吃鈣片的，孕婦身體內(nèi)不缺鈣，就不會影響到胎兒對營養(yǎng)的吸收，也不會因缺鈣出現(xiàn)腿抽筋等現(xiàn)象。

孕期如果過量補鈣的話，還很容易導致便秘現(xiàn)象；導致胎兒骨骼提早鈣化，骨骼過硬，增加分娩難度等。

舉措建議

1.孕婦在孕期的飲食要保證膳食均衡，不要挑食，多吃維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物，避免發(fā)生缺鈣、缺鋅等情況。

2.孕婦在保證休息的同時，應適當活動身體，提高身體免疫力。

3.孕期要保持良好的心態(tài)，避免情緒緊張等。