維生素c適合兒童吃嗎
2019-10-28
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兒童是可以吃維生素C的,它可以一定程度的提高身體免疫力。對(duì)于挑食不吃新鮮水果蔬菜的孩子,是可以適量的補(bǔ)充維生素C的。
舉措建議
小孩屬于免疫力低下,易感冒生病的人群,同時(shí)維生素C有促進(jìn)牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。所以維生素C對(duì)兒童是有一些作用的,但是一定要控制好服用的量。一般不需要長期使用。
注意事項(xiàng)
家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,改掉挑食的壞毛病。每天多喝水,多吃蔬果。