在懷孕期間吃水果的話建議要適量，千萬不可以把水果當作正餐，可以選擇偏中性的水果如蘋果、香蕉、番石榴等食用。

原因分析

孕婦在飲食方面需要適當?shù)难a充營養(yǎng)，尤其是要補充葉酸，而有很多水果是可以幫助，常見的有西柚，如果孕婦體內(nèi)葉酸含量過少的話，會導致胎兒的發(fā)育緩慢。

舉措建議

懷孕期間建議在日常生活中要調(diào)整好作息時間，避免長久站立跟劇烈運動，同時要定期的到醫(yī)院進行孕檢，確保孕婦跟胎兒的身體健康。