出現(xiàn)腰疼時(shí)是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些藥物來進(jìn)行緩解的，也要注意保暖的工作，如果穿的比較薄也是會出現(xiàn)腰疼的情況。

舉措建議

在出現(xiàn)腰疼時(shí)也要避免穿一些高跟鞋，盡量穿一些舒服的平底鞋，這樣也是可以緩解腰疼的情況。也是要多喝一些熱開水，也可以在水里適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖。

注意事項(xiàng)

在經(jīng)期出現(xiàn)腰疼的情況時(shí)，也是可以用一些熱水袋的，可以通過熱敷來緩解不適的情況。也要多注意休息，這樣也是可以緩解不適的情況。