月經(jīng)期間腰痛要多休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，注意腹部的保暖，如果癥狀嚴(yán)重的話(huà)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物進(jìn)行緩解。

原因分析

月經(jīng)期間腰痛有可能是一些婦科疾病造成的，比如附件炎，盆腔炎，陰道炎等等，也有可能是過(guò)度勞累引起的。

舉措建議

建議癥狀嚴(yán)重的話(huà)，最好去醫(yī)院做一下b超，月經(jīng)期間還要避免吃一些生冷寒涼油膩的食品，不要觸碰涼水，也不要去游泳。月經(jīng)期間還要注意不要同房。