在月經(jīng)期間，是可以吃木瓜的木瓜，含有大量的維生素和微量元素，對(duì)于女性的身體健康是有一定好處的。不過(guò)由于木瓜屬于寒涼的食物，所以胃寒的女性盡量不要多吃。

舉措建議

在月經(jīng)期間，女性要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、牛肉、雞肉等補(bǔ)充缺失的能量和營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)要多注意休息，規(guī)律作息不要熬夜。

注意事項(xiàng)

一般情況下，在月經(jīng)期間，女性容易出現(xiàn)腹痛的情況，所以女性在月經(jīng)期間要做好保暖工作，不要著涼。