來月經(jīng)是可以吃西瓜的，但要注意食量不可以過多。西瓜屬于寒性大的水果，過量食用容易導(dǎo)致寒凝血瘀，影響經(jīng)血的順利排出。女性會(huì)表現(xiàn)為腹痛，月經(jīng)量減少，經(jīng)血顏色發(fā)黑等。月經(jīng)期間可以適當(dāng)多喝溫開水，注意腹部保暖。

舉措建議

建議月經(jīng)期間食用西瓜常溫即可，不能過量食用。月經(jīng)期間要注意私處衛(wèi)生，禁止同房，而且要勤換衛(wèi)生巾，防止細(xì)菌經(jīng)陰道逆行感染至盆腔。月經(jīng)期間抵抗力低下，可以適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要適當(dāng)多休息，避免熬夜勞累等行為。