正常情況下，女性月經(jīng)周期持續(xù)5~7天是比較正常的。但是如果剛剛生產(chǎn)完或者是初次來月經(jīng)的女孩出現(xiàn)月經(jīng)周期較長或者較短，都是屬于比較正常的情況，可以再觀察一段時間。但是排除這兩種情況后月經(jīng)周期不穩(wěn)定的話，有可能是身體異常的表現(xiàn)。

舉措建議

通常如果女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期變化比較大的話，需要引起重視，導(dǎo)致這種情況的原因比較多，只有通過相應(yīng)的檢查才能夠明確。

注意事項

女性在月經(jīng)周期的時候建議要飲食清淡，多吃一些溫軟的食物，要多補充水分，同時要注意多休息跟保暖。