孕期貧血一般是缺鐵性貧血，需要多吃鐵元素含量豐富的食物，比如豬肝、菠菜、血豆腐等，都能夠及時補血。除此之外，還需要按時吃補鐵口服液。

原因分析

當孕婦處在孕期時，胎兒生長發(fā)育對于鐵元素的需求量很大。如果孕婦飲食中的鐵元素難以滿足胎兒生長發(fā)育的需求，就容易出現(xiàn)貧血。

舉措建議

建議孕婦在發(fā)現(xiàn)自身貧血時，堅持每天按時吃補鐵口服液，并且定時到醫(yī)院復查。除此之外，要多吃補鐵的食物，進行適當?shù)腻憻?，盡量不要熬夜，能夠使身體更加健康。