懷孕初期的孕婦，應(yīng)該食用一些清淡的湯類，比如蘿卜湯，胡蘿卜玉米排骨湯，蟲草花煲雞湯等等，都能夠很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

原因分析

大部分女性在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，沒(méi)有胃口，食欲下降等早孕反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候需要清淡的飲食，否則吃得過(guò)于油膩反而會(huì)加重這些現(xiàn)象。

舉措建議

懷孕初期的女性一定要注意避免食用一些高糖分，高脂肪的一些食物，這些食物不僅容易導(dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)快速的增肥，而且不利于腸胃的消化和吸收。