燕窩里面還有非常豐富的營養(yǎng)物質，是最適合孕婦補充身體營養(yǎng)的，燕窩的營養(yǎng)價值雖高，不過也要注意與什么東西一起燉，才能將營養(yǎng)價值發(fā)揮到極致。

原因分析

燕窩與木瓜燉能夠起到保胎的作用，還能起到穩(wěn)定胎心的作用，如果有先兆流產的孕婦可以嘗試這樣的做法，燕窩跟椰奶，還有鮮奶一起燉湯也能起到比較好的效果。

舉措建議

燕窩雖好，不過還是要注意不要多吃，雖然營養(yǎng)價值很高，經常吃的話也會引起各種上火癥狀的。