懷孕了不可以吃什么東西
2019-09-30
0閱讀

在懷孕早期胎兒發(fā)育不是很穩(wěn)定,孕婦一定要注意飲食,平時不要吃蘆薈,甲魚,馬齒莧,螃蟹,薏米等食物,否則有可能會造成先兆性流產(chǎn)。
舉措建議
在懷孕期間,女性要少吃一些辛辣刺激的食物,平時要避免飲酒,盡量少喝濃茶,咖啡,碳酸飲料等等,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮的水果蔬菜。
注意事項
孕期飲食要注意少食多餐,以清淡為主,可以吃一些牛奶,瘦肉,蛋類,粗纖維食物等等,平時飲食注意葷素搭配,加強營養(yǎng)。