在懷孕早期的時候，一般是不建議吃刺激性的食物，像一些辛辣的食物，也是不建議吃的，在飲食上最好是可以選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物，另外也要注意適當?shù)某孕┬迈r的水果和蔬菜，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。

舉措建議

在懷孕期間，除了要注意飲食的搭配之外，也需要定期的到正規(guī)的醫(yī)院進行產(chǎn)檢，這樣也可以觀察胚胎的生長發(fā)育情況，另外在懷孕期間也要注意個人的衛(wèi)生習慣，內(nèi)衣內(nèi)褲也需要及時的進行清洗和更換。