懷孕期間有高血壓的話，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚類、低脂奶類、豆制品等，另外也要多吃一些含鈣量高和富含維生素的食物，平時注意減少飽和脂肪的攝入量，盡量不要吃油炸食品，高糖分食品等等。

舉措建議

孕期的飲食一定要以清淡為主，飲食可以少食多餐，孕期要注意定期去醫(yī)院測量血壓，按時做好產(chǎn)檢，平時不要久坐或者久站，可以適當?shù)耐獬錾⒉剑硗庾⒁獗３謽酚^積極的心態(tài)，如果高血壓一直得不到控制的話，必要情況下可根據(jù)醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。