若是想要通過飲食來增強寶寶的免疫力的話，平常的時候就應該注意讓寶寶適當?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)和維生素含量比較豐富的食物。

原因分析

調(diào)整自己的飲食能夠補充寶寶身體所需要的營養(yǎng)，所以適當?shù)娘嬍骋彩悄軌蚱鸬皆鰪妼殞毶眢w免疫力的效果的。

舉措建議

像雞蛋，牛奶，瘦肉之類的食物當中蛋白質(zhì)含量都是非常豐富的，平時可以適當?shù)亩嘟o寶寶吃一些，除此以外，也要注意多給寶寶吃一些水果和蔬菜來補充體內(nèi)維生素的含量。