由于小兒增強(qiáng)免疫力渠道有很多，家長(zhǎng)可以從容易點(diǎn)出發(fā)。例如飲食方面上，做到以清淡為主，不吃油膩就行。平時(shí)適當(dāng)給孩子曬太陽(yáng)，補(bǔ)鈣，不挑食，自然增強(qiáng)小兒自身免疫力。

原因分析

因?yàn)樾『z入營(yíng)養(yǎng)的方式有很多，在吃的方面更直接讓孩子吸收，達(dá)到自身平衡狀態(tài)。維持身體健康，因此，小兒自然提高免疫力。

舉措建議

平時(shí)注意均衡飲食。規(guī)律作息，不要吃油膩辛辣，少吃鹽。多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。大量補(bǔ)予維生素C，鈣，小孩免疫力好，自然就增強(qiáng)體格發(fā)育。