在懷孕早期孕吐比較嚴(yán)重的話，可根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6來(lái)緩解癥狀，平時(shí)注意多吃一些清淡的飲食，比如蜂蜜，檸檬水，蘋(píng)果，青瓜等等，盡量不要吃油膩辛辣的食物。

原因分析

在懷孕初期，由于女性體內(nèi)激素水平的明顯增高，孕婦容易出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈，嗜睡等早孕反應(yīng)，這些早孕反應(yīng)一般在懷孕12周以后就會(huì)逐漸緩解。

舉措建議

在懷孕初期，孕婦應(yīng)盡量遠(yuǎn)離廚房等刺激性氣味較大的場(chǎng)所，平時(shí)多外出呼吸一下外面的新鮮空氣，另外要保證有充足的睡眠時(shí)間，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。