在懷孕期間出現(xiàn)孕吐的話，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝缘氖澄?，比如橙子，葡萄，西紅柿等等，也可以吃一些面包片，餅干等干糧食物來(lái)緩解孕吐。

原因分析

懷孕初期出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，是由于女性體內(nèi)激素水平明顯升高所引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般在懷孕12周以后就會(huì)逐漸緩解。

舉措建議

孕期嘔吐如果比較嚴(yán)重的話，可根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6來(lái)緩解癥狀，平時(shí)多注意外出呼吸一下新鮮空氣，盡量不要去油煙刺激性氣味較大的場(chǎng)所。